quinta-feira, 26 de junho de 2008

O Pacto

One night to be confused
One night to speed up truth
We had a promise made
Four hands and then away

Both under influence
We had divine scent
To know what to say
Mind is a razor blade

To call for hands of above
To lean on
Wouldn't be good enough
For me, no

One night of magic rush
The start a simple touch
One night to push and scream
And then relief

Ten days of perfect tunes
The colors red and blue
We had a promise made
We were in love

To call for hands of above
To lean on
Wouldn't be good enough
For me, no

To call for hands of above
To lean on
Wouldn't be good enough

And you, you knew the hands of the devil
And you, kept us awake with wolf teeth
Sharing different heartbeats
In one night

To call for hands of above
To lean on
Wouldn't be good enough
For me, no

To call for hands of above
To lean on
Wouldn't be good enough

"Heartbeats", José González

terça-feira, 24 de junho de 2008

Almost there...

Informação: Cancro da mama

O cancro da mama é um problema de saúde pública, apesar de não ser dos mais letais, têm uma alta incidência e uma alta mortalidade, sobretudo na mulher (apenas 1 em cada 100 cancros se desenvolvem no homem).
Actualmente em Portugal com uma população feminina de 5 milhões, aparecem 4500 novos casos de cancro da mama por ano, ou seja 11 novos casos por dia, morrendo por dia 4 mulheres com esta doença.
Para obviar a este estado calamitoso, o auto-exame, o exame clínico e a mamografia são meios para um diagnóstico precoce.

São conhecidos alguns factores de risco para o cancro da mama, muito associados aos estilos de vida e a características reprodutivas inerentes à vida moderna e ocidentalizada. De notar que há entre 5 a 10% dos cancros da mama diagnosticados que aparentam características genéticas e hereditárias que, caso sejam confirmadas, obrigam a um acompanhamento mais precoce e cuidadoso das familiares.
A grande dificuldade em diminuir a prevalência dos factores de risco para o cancro da mama justificam uma prevenção secundária, isto é, que sejam concretizados procedimentos e atitudes de um diagnóstico o mais precoce possível das lesões malignas.
Eles incluem o controlo rigoroso e periódico por mamografia e, quando adequado, ecografia, recorrendo ao aconselhamento pelo Médico Assistente, sobretudo a partir dos 40-45 anos.
Mas em zonas onde já exista o Rastreio Organizado (no nosso País realizado pela Liga Portuguesa Contra o Cancro), todas as mulheres entre os 45 e os 69 anos deverão corresponder ao convite feito pela LPCC em cooperação com os Centros de Saúde e Médicos de Família.
Por outro lado, qualquer lesão confirmada deverá ter uma resposta adequada e atempada nas instituições hospitalares.
Por último, não deverá ser esquecido que existem já disponíveis técnicas cirúrgicas de reconstrução mamária, indispensáveis para uma melhor qualidade de vida através da melhoria da auto-imagem e do auto-conceito da mulher, que se repercutirá no relacionamento com os seus familiares, os quais desempenham um papel extremamente importante no apoio aos doentes com esta patologia.


In www.ligacontracancro.pt

Eu gosto é do Verão

Ao contrário da maior parte das pessoas eu gosto mais do friozinho do Inverno, mas o Verão não é mau... peles bronzeadas, férias (essa grande palavra), festas, descanso... E como eu preciso disso tudo neste momento!
Depois do aniversário das TWIX para começar bem esta temporada seguiu-se o day (night) after que também não ficou atrás... Guilherme por Lisboa arruinou-se todo com "tive uma ideia" e "confia em mim" (e não foi só ele, a "Madeirinha/Madeinox" sabe o que faz...), viu que por cá não se brinca em serviço ihih
E porque o Verão implica praia, nada melhor do que um mergulho no mar depois de duas noites seguidas... assim foi. A água estava surpreendentemente boa e eu com poucas horas de sono agradeci, bem... quem não deve ter agradecido foram as pessoas à minha volta. Tanto falei do "pernas" que no dia a seguir fui eu, vai-se lá saber porquê não consegui adormecer como de costume na areia e então da minha boca só palhaçada, até a mim já me custava rir, ao menos a boa disposição dominava!
Seguiu-se a caracolada, não compreendo... é que nem experimentar!
No caminho de volta o "rádio" continuava ligado e até a 25 de Abril, pobrita, foi alvo de notícia... é uma triste! Depois a correria para Santa Apolónia porque o dia não podia acabar mal, "sempre apanhaste o tal comboio".
Porque a dormir tive pouco tempo nos últimos dias, até conseguia ouvir a minha cama a chamar-me, rendida aos seus encantos entreguei-me sem pensar duas vezes...

São rosas...

Quando acabar o curso, se não tiver trabalho, vou vender rosas para o bairro alto... Devem ganhar uma pequena fortuna à custa o grau de alcoolemia que por lá circula!

sexta-feira, 20 de junho de 2008

Parabéns Gémeas!

O dia (e a noite) já promete!
Muitos parabéns!

quinta-feira, 19 de junho de 2008

Levitei

... E depois dormi tão tranquilamente que nem julgava que fosse possível...
Acho que foi "o sono dos justos", gostei.

I can see clearly now, the rain is gone... (it's gonna be a bright sun-shiny day)

I can see clearly now, the rain is gone,
I can see all the obstacles in my way
Gone are the dark clouds that had me blind
It's gonna be a bright (bright), bright (bright) Sun-Shiny day
It's gonna be a bright (bright), bright (bright) Sun-Shiny day

Yes, I think I can make it now, the pain is gone
All of the bad feelings have disappeared
Here is the rainbow I've been prayin' for
It's gonna be a bright (bright), bright (bright) Sun-Shiny day

Look all around, there's nothin' but blue skies
Look straight ahead, there's nothin' but blue skies

I can see clearly now, the rain is gone,
I can see all obstacles in my way
Here is the rainbow I've been prayin' for
It's gonna be a bright (bright), bright (bright) Sun-Shiny day

It's gonna be a bright (bright), bright (bright) Sun-Shiny day
It's gonna be a bright (bright), bright (bright) Sun-Shiny day

Limpezas

O esforço compensou!
Tudo limpinho para o 5.º ano!
O descanso do guerreiro vai dilatar-se até Setembro!
De volta ao estado normal: feliz e contente!
Mereci *

segunda-feira, 16 de junho de 2008

Tive uma ideia...

É verdade que a última vez que me pus com ideias acabaram 5 pessoas a ver o sol nascer, é o que dá dizerem-me que perdi o norte, depois não me canso de procurá-lo, e ainda assim não o encontrei... fica para a próxima!
Mas desta vez até tive uma boa ideia, que tal acabarem com o meu sofrimento de uma vez por todas e passarem-me a Família e Sucessões? Parece-me bem, não?
Preciso de férias!